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生活小常识：黑豆怎么吃有营养 黑豆的功效
09-03黑豆一直被人们视为药食两用的佳品。研究提示，黑豆具有高蛋白、低热量的特性。黑豆中蛋白质含量高达360%-40%，相当于肉类的2倍、鸡蛋的3倍、牛奶的12倍;黑豆含有18种氨基酸，特别是人体必需的8种氨基酸;黑豆还含有19种油...
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核桃营养好吃不会挑？教你3个妙招挑
06-19核桃大家都不陌生，一直以来都有核桃补脑的说法，按照以形补形的说法，被人们误以为核桃可以补脑，其实核桃补脑的说法并不正确，但是核桃的营养确实比较丰富，对于人体存在很大的好处，核桃在干果中的地位也是比较高的，但是核桃味道...
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生活小常识：雨水节气该补啥？营养专家告诉你吃这就对了
08-24是二十四节气中的雨水。顾名思义，雨水就是开始下雨了。二十四节气的起源是在北方的黄河流域，因此，反映的主要是北方气候的变化。根据老祖宗长期以来积累的经验，雨水之前的天气寒冷，降水的形式只可能是下雪，下雨的可能性很小...
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生活小常识：豌豆的营养价值 豌豆的营养功效
07-14豌豆的营养价值很高，它富含赖氨酸，这是其他粮食所没有的。赖氨酸是人体需要的一种氨基酸，一种不可缺少的营养物质，是人体必需氨基酸之一，能促进人体发育、增强免疫功能，并有提高中枢神经组织功能的作用。豌豆的营养价值每10...
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【孕妇饮食】孕妇饮食营养要点 孕妇饮食禁忌
09-09孕妇饮食孕期的饮食营养，不仅影响到胎儿的正常发育，也关系到出生后婴幼儿的体质和智力。因此，科学地调配妊娠各时期的饮食营养，对优孕、优生有着十分重要的意义。孕期的饮食应根据其特殊的营养特点进行安排。孕妇饮食营养...
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【鱼头豆腐汤】鱼头豆腐汤的做法 鱼头豆腐汤营养功效
09-09鱼头豆腐汤豆腐含钙量比较多，而鱼肉中含有维生素D，两者合吃，借助鱼体内维生素D作用，使人体对钙的吸收率提高很多倍。因此，这道汤特别适合中年人，青少年食用。鱼头豆腐汤的做法1、鱼头、鱼骨洗净之后擦干水分，下锅煎至两面变...
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【图】腌制青瓜怎么做更好吃 腌制青瓜怎么做营养会流失
09-26天气越来越热，因此很多人都会没有食欲，胃口不佳，然而有些人就会自己动手腌点青瓜来开胃，配上小粥那叫一个爽啊，味道一级棒。但是腌制青瓜怎么做呢?下面小编就来介绍下腌制青瓜怎么做更好吃以及腌制青瓜怎么做营养会流失。...
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木瓜怎么吃 木瓜怎么吃有营养
12-25木瓜的吃法很多，木瓜怎么吃才是，才能利用木瓜的营养呢?来看看小编为您的推荐吧!一、木瓜怎么吃：木瓜牛奶1.材料：木瓜150克，牛奶200cc.(约1大杯)，香草冰泣淋(1小盒)，糖1小匙(可加可不加)做法：木瓜去皮、切块。放入果汁机中加入...
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【图】海参怎么吃才有营养 看看你吃错了吗
02-05真正的野生海参一头小的几十元，大的上百元，即便是土豪也会珍惜。那么我们到底怎样正确吃海参呢?海参怎么吃才有营养，我会言简意赅的告诉你到底怎么吃海参。食用海参注意事项.人体每天到底能吸收多少海参中的营养物质?据...
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老母鸡营养丰富不会挑？教你3个妙招挑选老母鸡
06-17很多人都认为老母鸡的营养更加丰富，特别是农村饲养的走地鸡，现在商场买的基本老是肉鸡，一个多月就长成了，没有什么营养，很多人都会托人去农村买那种走地鸡认为这种鸡没吃饲料，有一定的营养。做汤滋补。可是很多人不知道怎样...
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纯净水没营养?家里要不要装净水机呢？
10-05水里的营养对于人体来说，水本身就是一种必不可少的营养物。但是在大自然中，纯正的水几乎是不存在的。在被我们称之为“水”的液体中，还会含有各种杂质，比如钙、镁等离子。这些离子，就可以看作“水”里面的营养。【生活电器...
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【图】海棠果能吃吗 这样吃海棠果有营养
09-15海棠果的果皮颜色鲜红夺目，果味非常浓郁。有的地方也叫红海棠果、海红等，一般在河北、山西、山东等省区的野生区见得比较多。海棠果大小均匀、果肉饱满的比较好。保存方式也很简单，用袋子保存，在通风干燥的地方放置就可以...
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生活小常识：胡萝卜怎么吃有营养
06-13胡萝卜供食用的部分是肥嫩的肉质直根，肉质细密，质地脆嫩，有特殊的甜味，并含有丰富的胡萝卜素，维生素C和B族维生素，但是你知道胡萝卜怎么吃有营养吗?胡萝卜怎么吃有营养?1、选颜色深的胡萝卜。胡萝卜的颜色越深，它所富含的胡...
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生活小常识：紫菜的营养价值 紫菜的营养功效
07-18紫菜是在海中互生藻类的统称，种类很多，主要有条斑紫菜、坛紫菜、甘紫菜等，营养价值非常高，富含蛋白质和碘、磷、钙等，供食用和药用，制成中药具有化痰软坚、清热利水、补肾养心的功效，下面我们就一起来看一看紫菜的营养价值吧...
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【麻婆豆腐】麻婆豆腐的做法 麻婆豆腐营养功效
09-09麻婆豆腐麻婆豆腐是四川省汉族传统名菜之一，属于川菜系。主要原料为配料和豆腐，材料主要有豆腐、牛肉末(也可以用猪肉)、辣椒和花椒等。麻来自花椒，辣来自辣椒，这道菜突出了川菜“麻辣”的特点。此菜大约在清代同治初年(1...
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生活小常识：燕麦片怎么煮有营养 吃燕麦片能减肥吗
09-17燕麦片很多人喜欢把它当作早餐来吃，要知道它是属于一种低脂肪低热量的健康食材，可以说吃这种能够使心脑血管起到明显保护作用，同时它还能够起到美容养颜，淡化色斑，所以在生活中很多人喜欢吃燕麦片。下面小编就来给大家介绍...
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【图】鸽子的营养价 值鸽子养殖技术
07-19鸽子是一种十分常见的鸟，世界各地广泛饲养，鸽是鸽形目鸠鸽科数百种鸟类的统称。我们平常所说的鸽子只是鸽属中的一种，而且是家鸽，家鸽中常见的是信鸽，主要用于通讯和竞翔。鸽子和人类伴居已经有上千年的历史了，考古学家发现...
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【图】红豆沙有哪些营养 红豆怎么煮容易烂
09-15红豆沙这种是一款很不错的甜品，也是受到很多人的喜欢，同时它还可以起到清热解毒、健脾益胃作用，就是因为有这么好处，人们就越来越爱吃它。下面小编就来给大家介绍一下红豆沙有哪些营养及红豆怎么煮容易烂。红豆沙有哪些营...
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生活小常识：番薯藤营养 番薯藤的做法
09-05番薯藤又称地瓜藤，为旋花科牵牛花属，多年生蔓性草本植物,地瓜秧蔓顶端的10～15厘米及嫩叶、叶柄合称茎尖，这是地瓜茎叶中食味更好的部分，过去多弃置不用，近年来因其诱人的保健功能而日益受到世人的青睐。香港人誉称其为“蔬...
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【图】藕粉桂花糖糕的做法 藕粉桂花糖糕的营养功效
05-13藕粉桂花糖糕要怎么做才好吃呢？藕粉桂花糖糕是苏州地区的一道名点，以香糯而闻名，清朝年间就被钦定为御膳贡品了，又因为藕与“偶”同音，故民俗用食藕粉桂花糖糕祝愿婚姻美满，营养非常丰富，做法也非常简单，下面就和本站生活小编...
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九阳豆浆机营养王怎么样 九阳豆浆机营养王的特点
12-13九阳豆浆机是九阳电器集团为重要的产品，九阳也是靠豆浆机起家，国内个生产豆浆机的品牌就是豆浆机，这意义就好像是生产台浴霸的奥普，生产台空调的格力。单从这一方面就可以看出九阳豆浆机有很高的影响力。下面我们就为大家...
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生活小常识：黑木耳的营养功效 常吃黑木耳有什么作用
09-30黑木耳，是一种长得像人耳、色泽或黑或褐的一种可吃的菌类生物，也是餐桌上各种佳肴的搭配食材，相信每个人都或多或少吃过一些，那么黑木耳的营养功效有哪些呢，且看本文为您一一详述。1、润肤好物大家都知道，维生素E成分有着帮...
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【图】鸽子蛋怎么吃营养 鸽子蛋营养价值介绍
04-27鸽蛋被誉为动物之人参。据医学研究表明，鸽子蛋含有多种维生素和人体必需的8种氨基酸，是高蛋白低脂肪的珍品食物哦。鸽子蛋能够增强人体的免疫力和造血功能，对手术后的伤口愈合，产妇产后的恢复和调理，儿童的发育成长有明显...
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【图】临安山核桃营养 临安山核桃一斤多少钱？
08-27临安山核桃，中国山核桃主产于浙、皖交界的天目山区。临安是中国山核桃产地之一，山核桃的栽培利用已有500多年历史。临安山核桃素以粒大壳薄、果仁饱满、香脆可口的优良品质享誉海内外。临安山核桃种植一、对环境条件的...
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【图】桂鱼的简单做法步骤 桂鱼有什么营养
09-15鱼有非常丰富的蛋白质，味道鲜美受到很多人的喜欢，但有的时候鱼刺还是很讨厌的，桂鱼就是一种少刺的鱼种。小编就和大家来说几个桂鱼的简单做法吧，所用时间不长，而且非常的简单呢。顺便看看桂鱼有什么营养呢?桂鱼的简单做法...