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5招卧房装修布置让你摆脱失眠困扰
03-24【导读】失眠已经成为现代年轻人的头号隐形杀手,如何布置好卧室装修装修,帮助你安然入眠了?1、卧室装修装修:床的布局床是人睡觉的家具,它的摆放位置能影响到一个人睡眠质量。床的摆放布局应做到,床头有靠,不对着门和窗等气...
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帮你解决失眠问题的11种卧室装修
10-20在众多的装修风格中,有很多的风格是帮助人在居住的环境中能够静下心来。卧室当然是人们日常生活中容易静下心来的空间,但是对于众多睡眠质量差的人们来说,你们是否想过这与你们的卧室装修有直接或者间接的关系...
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失眠多梦?卧室是元凶
09-26现代人的生活水平日益提升,然而健康问题却每况日下。其中睡眠质量是一大主因,不是压力太大,就是晚睡强迫症作怪。长期下去精神会大打折扣,从而导致工作效率低下。然而,很多人都忽略了装修的问题。失眠多梦?卧室装修是元凶!...
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生活小窍门:失眠的人有救了!不吃药,5分钟轻松入睡
05-26失眠真的很痛苦,有时候回家路上眼睛都要眯起来了,晚上回家了想好好休息却怎么也睡不着,然后第二天更痛苦。相信这是很多睡不好的人都会有的体验。,Leslie小拜年教大家几招,不吃药,5分钟轻松入睡,失眠的人有救了!自己做一个安...
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龙发装饰分享失眠多梦 咋办赶紧拯救你的卧室
01-16卧室装修有很多禁忌,在卧室布局的时候我们就要根据装修来进行设计,这样才能给打造一个好卧室装修。睡眠不好,也是卧室装修作怪哦!下面我们一起来看看能够影响我们的卧室装修禁忌知识。一、墙壁使用大面积鲜艳颜色鲜艳颜...
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失眠、多梦、睡不好?也许是你家卧室有问题
03-27失眠多梦、睡不好?为什么孩子总是哭闹不安稳睡觉?也许你家卧室的装修有问题。赶紧看看以下这些常见卧室装修装修禁忌然后改善一下吧!1、卧室房门与厕所相对卧室房门对着厕所门的话,在装修上是非常不好的格局。因为厕所...
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生活小常识:失眠应该吃什么?
01-23失眠应该吃什么?造成失眠的因素有哪些?有效助眠的食疗菜谱又有哪些?,Leslie小编为大家说说这方面的知识,帮助你从此都能睡个好觉!失眠的原因心理因素:大多数精神科专家都相信,压力是造成失眠的重要原因。这些压力可能来自...
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卧室灯光打造让你轻松入睡,夜间失眠看过来
01-23人生三分之一的时间都在睡眠中度过卧室作为可以直接决定睡眠质量的空间无论是基本布置还是灯光都尤为重要。那么卧室灯光应该怎么设计,有哪些注意事项呢?灯光强弱的选择在选择卧室灯具的时候,务必要选择柔和的灯光,过于...
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【波涛装饰】5招卧房装修布置让你摆脱失眠困扰
03-221、卧室装修装修:床的布局床是人睡觉的家具,它的摆放位置能影响到一个人睡眠质量。床的摆放布局应做到,床头有靠,不对着门和窗等气流通道。另外床的摆放位置不能和厨房、卫生间等共享一面墙壁。2、卧室装修装修:光线即使人...
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失眠良方 改变卧室布局
06-16失眠,虽然不不属于危重疾病,但长期失眠会妨碍人们正常的生活、工作、学习和健康。如果你苦受失眠的困扰,可以通过改变卧室的布局,调整装修开始。一个好的装修环境,也许会给你的失眠现状带来好转。一、床的方位首先,床头必须...
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失眠经济崛起市场规模超万亿 VC重金入场
09-27“因为工作成天压在我心里,整宿整宿睡不着。”95后传媒从业者林青,已经连续两个月没有好好睡上一觉了,工作的压力让她焦虑到无法安眠。趁着双十一,她特意下单了一瓶明星推荐的助眠喷雾,“我总得试试,要是还不好用,我恐怕就要...
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失眠易招霉运 卧室13大禁忌
03-17一个人的睡眠质量好不好是很容易影响到白天工作效率的,而且也会影响到自己的身体健康。那你是否想到睡眠质量的好坏跟自己卧室装修有关系呢?下面装修网就为大家搜集一些卧室装修禁忌。一、房门对厕所门房门对到厕所门,会...
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【喝红酒】喝红酒的好处 喝红酒能治失眠吗
09-02喝红酒红酒(Redwine)是葡萄酒的通称,并不一定特指红葡萄酒。红酒有许多分类方式。以成品颜色来说,可分为红葡萄酒、白葡萄酒及粉红葡萄酒三类。其中红葡萄酒又可细分为干红葡萄酒、半干红葡萄酒、半甜红葡萄酒和甜红葡...
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卧室这样来装修 还怕晚上失眠吗?
09-14卧室是大家休息的地方,卧室装修得好坏会直接影响到大家的睡眠质量,睡眠不好就会直接影响到人们的生活、工作和学习,所以卧室也是家庭装修的重点项目之一。下面小编整理了一些卧室的设计,如果卧室都设计的这么棒,大家晚上还...
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告别失眠噩梦 这些卧室装修须知!
12-17人的一生有30%的时间都在卧室里度过,而卧室也是一个作为放松心情、消除疲劳的地方,因此卧室装修好坏与我们能否达到精力充沛有着密切的关系,但是卧室的装修禁忌你又懂多少?现在就和大家分享一下卧室装修禁忌和解决方法。...
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生活小窍门:经常失眠怎么办?常吃这几种水果
01-03现在人很多生活压力大,每到夜里就会出现失眠的现象。躺在床上翻来覆去睡不着,真是难受至极,白天工作又没有精神,会让人心烦不安,如果长期处在这种状态下,会严重危害我们的健康,导致免疫功能降低,使人变笨、变迟钝、记忆力衰退...
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生活小常识:失眠吃什么食物
02-10有些人由于各种各样的原因,特别是工作压力大的朋友,一到晚上就睡不着了,那失眠的话要吃什么食物好呢?多学习一些生活小常识就能够帮助到我们的哦!下面我们一起来看看失眠要吃什么食物好吧!1、柏子仁炖猪心:猪心一只,柏子仁...
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失眠也跟有关吗
12-09一、床的摆放首先,床头必须紧贴墙壁,要有"靠山",不要留有空档。床头无靠,床位不稳,就会让人产生情绪起伏、低沉不振,严重者可能导致精神分裂。其次,床头不要冲着门口,装修中称这种情况叫"门冲",也不要对着窗户,这样容易受外...
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生活小常识:常喝两汤,远离失眠!
01-23常喝两汤,失眠血虚一起治。血虚这也是我们中医上的一个名词。对此,血虚也是引起失眠的一个原因。对于血虚失眠的人,就介绍两种汤,帮助你们扫除困扰。血虚失眠,这种情况我们重要还是要适当的补血。同时,要稳定情绪。而接下来...
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生活小常识:半夏能治失眠吗 半夏的药用功效
07-15半夏为天南星科植物半夏的干燥块茎,常见中药材,具有燥湿化痰、降逆止呕、消痞散结的功效,用于湿痰寒痰、咳喘痰多、痰饮眩悸、风痰眩晕、痰厥头痛、呕吐反胃、胸脘痞闷、梅核气等症,下面我们就一起来看一看半夏能不能治失...
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生活小妙招:失眠入睡困难怎么办
11-21入睡困难怎么办是许多都想了解的事情,失眠的危害是非常大的,感觉身体已经很疲惫了,但是翻来覆去就是无法入睡,真的非常痛苦。那么失眠入睡困难怎么办,生活中如何提高睡眠质量呢?下面就让我们一起来看看吧!晚上失眠应该如何...
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生活小常识:睡前吃什么好睡觉?失眠的原因
04-27失眠的原因?良好的睡眠是心身健康的主要标志。失眠是常见的睡眠障碍,是指各种原因引起的睡眠不足、入睡困难、早醒,患者常有精神疲劳、头昏眼花、头痛耳鸣、心悸气短、记忆力不集中、工作效率下降等表现。患者一般进入...
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治疗失眠的枕头有用吗
11-29每天忙碌的工作和生活,常常让人疲惫不堪,精神不振,如果晚上再休息不好,第二天就无法恢复良好的精神状态,影响正常的工作和学习。因此,选用适当的枕头能有效的改善睡眠质量。下面小编就为大家介绍治疗失眠的枕头有用吗。我们...
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失眠多梦睡不好 原来是卧室出了问题
12-09现代社会,很多人背负着沉重的生活压力,因此容易出现失眠多梦的症状,时间久了,精神萎靡,健康也每况愈下。为了让自己能够睡得安慰,你应该对卧室的装修加以重视,注意卧室内的窗户朝向、床位摆放等,不要在无形中冒犯了那些装修禁...
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卧室装修的4大误区,现在这么多人失眠,竟然是中了这个枪
09-20对于卧室的装修,我们要注意装修方面的具体方法很多人们在装修卧室的时候,可能考虑的并不是太多,从而陷入了卧室装修设计的一些误区,这样的话势必会给家人的生活造成影响,有些人甚至经常会出现失明的情况。卧室装修的4大误...