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折叠床选购技巧,选对不愁睡眠
12-01如今很多业主们都喜欢选购一个折叠床,一款舒适的折叠床不但可以节省空间,还能让身体得到更好的放松。那么折叠床应该怎样选购呢?就让小编带您来看看吧,希望对您有所帮助!1、看弹力亲自躺下,并左右翻转几下,好的弹簧不会有...
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什么会影响睡眠和健康
03-04从装修装修学来讲,家居装修对人们的生活的影响很大,卧房不当的装潢及摆设,会导致严重失眠及大小病不断等现象。同样像以下情形也会影响主人的睡眠质量及健康,下面让我们一起来了解一下吧。什么装修会影响睡眠和健康梁和柱...
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素雅基调让睡眠更放松
04-26卧室作为我们休息睡觉的地方,温馨舒适的环境是重要的,这样才更有利于在这里得到全身心的放松。所以素雅风格的小户型卧室装修是很多人的,清新氛围让睡眠无压力。小卧室装修效果图白色调的小户型卧室因为软装的加入非但不...
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如何改善睡眠,才能做个安静的睡美人
10-08身边熬夜的人越来越多,貌似睡得晚是一种普遍现象。我试问过几个晚睡的朋友,每天那么晚才休息,不困吗?还是在做什么比较兴奋的事呢?他们的答案基本一致:睡不着!得知这个答案后,我也是比较困惑,现在的人可能是由于工作压力或...
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聚酯纤维被子好吗 深度睡眠从被子开始
05-09聚酯纤维被子好吗?聚酯纤维究竟是什么面料?聚酯纤维的优缺点到底有哪些?现在市场上到处流行着各种各样的款式和花样的被子,面料也越来越多,往往人们去商场选购的时候,都会去关心被子的面料是什么,因为不同的面料会有不同...
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11个卧室收纳方案 解放睡眠空间
04-26【11个卧室收纳方案解放睡眠空间】卧室是一个私密的空间,各式各样的衣服,物品等总是让卧室变得窄小凌乱。尤其在夏天如果厚重的衣物未能及时收纳,就会让人感到烦躁,无法入眠。卧室收纳的确是令人犯难的一件事,不仅需要考虑...
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卧室睡眠环境的六大要素
04-14人的一生中有三分之一时间在睡眠中度过的。因此,营造一个有利于睡眠的卧室环境确实十分重要。1:卧室朝南或朝西南方向有利睡眠。睡眠中的大脑仍需大量氧气,而朝南或西南方向阳光充足,空气流通,晚上自然有着很好的舒适感。...
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提高睡眠质量的卧室布置
04-06Part1适宜的人造光线营造利于睡眠从睡觉前的一至二小时前开始,光度保持是原来的稍稍暗一点的白炽灯的话,那么入睡效果就会变好。装饰TIPS:黑色的阅读灯营造简单干练的卧室环境,摆放在床头位置方便睡前阅读,可调节的适度光...
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卧室装修,床不要靠近这2个地方,影响睡眠和
08-22卧室是我们休息的地方,如果没有装修好的话,会影响到我们的睡眠质量,而在卧室,除了装修,装修的布局也是很重要的。例如,床的摆放都能够影响到卧室装修。下面我们一起来了解下卧室床的装修知识。一、床不要对镜子卧室床附近的...
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睡眠空间重静音环保 做好基础装修
10-10一、卧室顶面装修1、少做繁复吊顶为了让人安心睡眠,卧室不要采用繁复的吊顶形式,也即少做不做吊顶,一般以直线条及简洁的顶面为主。2、顶面隔音做法现在很多都是公寓楼,如果顶面不隔音的话,楼上的一点动静很容易传下来,对睡...
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深度讲解卧室色彩搭配学 让你的卧室更利于睡眠
08-25我们每天多的时间就是在卧室度过,但是很多朋友装修时根本不知道卧室的配色该怎么配。配出来五花八门不好看,也影响心情,小编就来告诉大家一些卧室装修小技巧:经典留白白色作为一种经典流传的颜色,是一种实用又耐看的颜色;...
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小贴士:合理布置温馨卧室,更有助于睡眠!
02-19...
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生活小常识:什么是睡眠时间时机?十点睡觉科学
01-02健康的睡眠应该是适当的睡眠时机,相对合适的持续的睡眠时间,较高的睡眠质量、正常的睡眠结构,符合这三条才是健康的睡眠。什么是睡眠时机?建议选择晚10点,或者12点以前睡觉。现在很多人或工作生活压力较大,或看电视上网,或...
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家里用这7款定制窗帘制作 睡眠质量都变好了呢?
10-25不同的材质、纹理、颜色、图案等综合起来就形成了不同风格的布帘,配合不同风格的室内设计制作成窗帘,让房间更加美观。除此之外窗帘还具有遮阳隔热和调节室内光线的功能。因此它已成为居室不可缺少的、功能性和装饰性完...
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如何选择好的卧室门,让我们的睡眠更好
10-261、环保性卧室门的环保性是选购儿童房门的首要考虑因素。一些门由于环保性不过关,含有甲醛等大量有害物质,专家认为甲醛超标对儿童造血器官的影响可能比成年人更严重。因此为儿童挑选卧室门的时候,应首先选择甲醛含量低...
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空调睡眠模式怎么用 听老师傅一讲感觉以前都用错了
09-15空调睡眠模式怎么用,有的时候应该会注意到,现在大多数的空调都会带有一个睡眠模式,很多人觉得睡觉的时候就应该打开这个模式,但却不知道睡眠模式到底是什么意思,又能够给我们带来什么样的效果?空调睡眠模式怎么用听老师傅...
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以"铜"为主元素的创意壁灯设计 成就安逸睡眠
10-08对于现在对家的装修,壁灯必然成为了不可缺少的一个装饰灯具。放在床头墙壁上,创造了浪漫气氛之外,也给了夜间起床时创造了便利,对于一些失眠怕黑人士更是能带来助眠的作用,好的有创意的壁灯设计,会带给你安心而舒适的睡眠体...
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卧室哪种床千万不要买 这4种床直接影响你的睡眠
09-15卧室哪种床千万不要买,我们每天有将近1/3的时间都是在卧室床上度过的,而卧室的床可以说是我们家里使用频率最高也是必备的一种家具。卧室床铺的质量以及舒适度会直接影响到我们的睡眠质量。卧室哪种床千万不要买这4种床...
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家庭卧室装修设计 这5点帮助你打造超赞睡眠空间
11-04在我们的家居观念中,客厅是整个家的"门面",也是设计过程中的重中之重。而满足我们睡眠、休憩需求的卧室,则显得随意得多,追求功能至上就好了。其实,卧室对一个家的重要性不言而喻,因为人的一生至少有三分之一的时间都是在...
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如何科学选合适的枕头助睡眠 让你一梦解千愁
10-28睡觉是很好的解压方式,忧愁烦恼一梦都忘掉,但有好睡眠,环境打造是很重要的,所有床品中,枕头虽小,但作用不容小觑,好枕头会给颈部、头部良好的支撑,那么如何选到合适的枕头呢?得事先了解一下它的相关知识。【床上用品】如何科...
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营造优质好睡眠 卧室家装静音降噪法
03-19卧室是家中休息的主要场所,为了给家人提供一个安静舒适的睡眠环境,家装中的降噪方案也是必不可少,静音生活从选材开始,下面就随编辑来看看怎样为家中打造一个清静空间吧。巧选窗材料避免室外噪音扰对于临街的房子而言,马路...
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卧室墙面颜色选得好,对睡眠也有帮助哦!
05-121.居室空间内的配色除黑白两色外不超过三种,金色和银色可以与任何颜色搭配,但要注意金色不包含黄色,银色不包含灰白色。2.要遵循墙浅、地中、家具深的配色原则,杜绝大面积铺贴深绿色地砖,切忌将材质不同但色系相近的材料进...
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睡眠呼吸机什么牌子好?睡眠呼吸机价格
08-05睡眠呼吸机是一种能代替、控制或改变人的正常生理呼吸,增加肺通气量,改善呼吸功能,减轻呼吸功消耗,节约心脏储备能力的装置。睡眠呼吸机通过给定的压力,持续不断为患者提供氧气,以此来改善患者睡眠时缺氧问题。睡眠呼吸机价...
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卧室装修 一切为舒适的睡眠体验
03-25【导读】经过了的疲惫之后,卧室是我们放松自己的的地方。卧室是一个家主要的功能场所,卧室装修的好坏直接影响到我们的睡眠、生活质量,可以理解,我们的卧室装修有多么重要!要如何装修好我们的卧室,如何才能保证的生活环境?,围...
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好床垫能够带来高质量睡眠 小编教你如何选床垫
03-11床垫的作用是为了人们睡的健康,睡的舒适。但是市面上床垫的材质众多,不同材质的床垫能给人们带来不同的睡眠质量的。好床垫能够带来高质量睡眠,所以如何选择床垫显得很重要了。接下来小编就教你如何选床垫。床垫有哪些种...
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